Aktorzy charakterowi: Jak niezwykłe osobowości tworzą niezapomniane postacie.
Każda walka jaką w swoim życiu toczy człowiek, nie przynależy do prostych – walka z nadwagą także się do nich zalicza. Chociaż nie jest niedopuszczalna do wygrania, pokonanie tej dokuczliwości czasem kojarzy się poświęceniem, jakie u niewielu jest w stanie podołać. Jeśli jednakże nie brak Ci motywacji, doradzamy jak przewyższyć kłopot. Jakikolwiek kłopot zdrowotny nie doskwierałby człowiekowi, pierwszą odpowiedzią ekspertów na pytanie dotyczące walki z nimi jest słuszna profilaktyka. Twierdzenie, iż „lepiej zapobiegać, aniżeli leczyć” nie pracuje wobec tego bez przyczyny. Jeżeli jeszcze nie borykasz się z nadwagą, bądź zauważasz jej pierwsze objawy, wystarczy Tobie ruch, cykliczne ćwiczenia, picie co najmniej 2 litrów wody dziennie, inspekcja wagi, ochrona tkanki tłuszczowej poprzez unikanie uciskających ubrań bowiem to może doprowadzać do powstawania cellulitu i zdrowe odżywianie, a wobec tego odpowiednia dieta bogata w warzywa i owoce – wypróbuj też pyłek kwiatowy. Chociaż te porady wydają się nie być niczym ekstrawaganckim bo jakkolwiek całe życie słyszymy o tym i wiemy co powinniśmy robić a czego nie, to zrozummy, że najwidoczniej coś w tym jest, prawda?
1. Tutaj
5. Wejdź